具沢山な♥スパニッシュオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をラップでくるみ、600Wのレンジで1分半あたため、冷水にさらす。水気を切り、5㎝幅に切る。

2. 2

   ベーコンを1㎝幅に切る。ミニトマトを半分に切る。

3. 3

   ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ほうれん草、ベーコン、コーン、牛乳、塩こしょう、ピザ用チーズを入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンに米油を入れて、強めの中火で熱し、充分に温まったら、3の卵液を入れ、ミニトマトを卵液の上にのせ、弱火にし蓋をして、8分焼いたら完成♡