ハムといんげんのケチャップチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- ケチャップ 大1
- ハム 1枚
- いんげん(塩茹でしたもの) 20g
- とろけるチーズ 20g
作り方
- 1 パンにケチャップを塗る。
-
2
ハムをのせる。
いんげんは斜め薄切りにしてのせる。 - 3 チーズをのせてグリルで3分位焼くと完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952022/08/13 07:56
はじゃじゃさん
おはようございます
朝食でいただきました
今日は台風の影響で雨予報だけど
涼しくて助かります
早い時間で買い物行きます
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