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ウインナーと玉ねぎと小松菜のオムライス レシピ・作り方
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はじゃじゃ
卵がふんわり♪
包まないオムライスです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
2個
牛乳
小1
塩、こしょう(卵用)
少々
ご飯
150g
ウインナー
1本
玉ねぎ
40g
小松菜
30g
ケチャップ
大2
コンソメ粉末
少々
塩、こしょう(ケチャップライス用)
少々
オリーブオイル
適量
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作り方
1
卵に牛乳、塩、こしょうを加えよく混ぜる。
2
ウインナーは輪切りにする。
玉ねぎはみじん切りにする。
小松菜は1センチ幅に切る。
3
フライパンに中火でオリーブオイルを熱し、ウインナーと玉ねぎを軽く炒め、ご飯も加え炒める。
4
フライパンの中身を端によせる。空いた所にケチャップを入れ、ふつふつするまで30秒位焼き、酸味と水分を飛ばす。
5
小松菜を加え炒める。
コンソメを加え、塩、こしょうで味を調えて皿に盛り付ける。
6
同じフライパンに中火でオリーブオイルを熱し、卵液を入れてざっと混ぜる。
半熟になったらケチャップライスの上にのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵は半熟になったらすぐ火を止めると、ふわとろになります。 お好みでケチャップをかけても。
きっかけ
家族がオムライスが好きなので、家にあるもので作りました。
公開日:2020/05/24
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/08/01 16:04
美味しかったです(*^_^*) ご馳走様でした。
hirohyt102
可愛いお皿で美味しそうですね! 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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