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わさび風味☆鮭とごまのおにぎり レシピ・作り方
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はじゃじゃ
焼いた鮭をほぐして作りました。
材料(1人分)
温かいご飯
100g
わさび
少々
塩
少々
鮭(焼いたもの)
20g
いりごま
小1/4
作り方
1
焼いた鮭はほぐして骨と皮を取り除く。
2
ご飯にわさびと塩を混ぜる。
鮭とごまも加え混ぜる。
3
お好みの形に握ると完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
焼いた鮭が残っていたので。
公開日:2020/05/01
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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