すりごまの目玉焼きレシピ・作り方

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はじゃじゃ

目玉焼きにすったごまをかけて香ばしく♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

卵: 1個

オリーブオイル: 小1/2

いりごま: 小1/2

塩、こしょう: 少々

作り方

1

フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を割り入れる。
蓋をして弱めの中火で3分位蒸し焼きにする。
2

ごまをすって目玉焼きにかけ、塩、こしょうを振り完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼く時間はお好みで調整して下さい。

きっかけ

目玉焼きをいつもと違う食べ方にしたくて。

公開日：2020/03/22

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関連情報

カテゴリ: 目玉焼き朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/18 17:58

美味しかったです(人´∀`*)

レポートありがとうございます(*^-^*) 作ってくださり嬉しいです！

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