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オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
ビタミンCたっぷりのオレンジで免疫力をアップ♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
無糖ヨーグルト
50g
蜂蜜
小1
オレンジ
3房
カシューナッツ
5粒
アマニ油
小1/2
作り方
1
ヨーグルトに蜂蜜を混ぜて皿に盛り付ける。
2
オレンジは皮を剥いて種を取る。
食べやすく切ってヨーグルトにのせる。
3
カシューナッツを散らしてアマニ油をかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。
きっかけ
風邪気味なので免疫力アップに。
公開日:2020/03/06
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亜麻仁油
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ビタミンC
免疫力
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/26 20:14
好きなものばかりで美味しかったです(^o^)ありがとうございました。
jun.
気に入って頂けて嬉しいです(*^-^*) こちらこそ作って頂きありがとうございます♪
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