バナナとさつまいもの黒蜜きな粉ヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
食物繊維がたっぷり！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
50g
バナナ
1/2本
レモン汁
小1/4
さつまいも(茹でたもの)
15g
黒蜜
小1
きな粉
小1
アマニ油
小1/2

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り付け、輪切りにしたバナナをのせてレモン汁をかける。
  2. 2
    茹でたさつまいもを小さく切ってのせる。
  3. 3
    黒蜜、きな粉、アマニ油をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。

きっかけ

健康を意識したヨーグルトにしました。

公開日：2020/01/24
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多いレシピきなこさつまいもバナナ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/02/16 13:16
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
2022/02/15 13:55
こんにちは♪好きなものがたくさん乗って嬉しい&美味しいデザートでした♬レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(*^^*)
mint✩（返レポお休み中）
こんにちは♪ さつまいもがゴロッとして美味しそうですね！ 私もさつまいもやバナナ好きです♪ いつも素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*)
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