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ピーラーで!人参とコーンのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
人参はピーラーで薄切りにしました。
材料(1人分)
人参
50g
コーン缶
5g
エクストラバージンオリーブオイル
小1
レモン汁
小1/4
塩
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々
作り方
1
人参はピーラーで薄切りにする。
2
皿に1を盛り付け、コーンを載せる。
3
オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
人参が安かったので。
公開日:2019/04/12
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包丁を使わない
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火を使わない
とうもろこし
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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