サラダほうれん草のシェイク♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
バナナは小さくちぎる。
サラダほうれん草は2センチ幅に切る。
ほうれん草・バナナを冷凍する。
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2
サラダほうれん草・バナナ・牛乳150ccをミキサーにかける。
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3
バニラアイス200ｍlをくわえ、もうひと混ぜ。
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4
このままでも美味しいですが、お好みでレモン汁少々を加えて混ぜる。
出来上がり♪
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