おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
ズッキーニ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ズッキーニとジャガイモのスペインオムレツ風☆ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
かづYuzu
野菜たっぷりオムレツです。冷めてもおいしいですよ。
お弁当のおかずにもgood♪
材料(4人分)
卵
2個
ズッキーニ(薄く輪切り)
2分の1
ジャガイ(皮をむいて薄く輪切り)
1個
玉ねぎ(粗みじん切り)
2分の1
粉チーズ
大さじ1強
コンソメ(固形)
2分の1
水
50cc
コショウ
少々
塩
少々
オリーブオイル
大さじ2
ケチャップ(無くてもOK)
適量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
①なべに水、コンソメで玉ねぎが透き通るまで煮る。
2
オリーブオイルで(大さじ2のうち大さじ1)ジャガイモ、ズッキーニに塩をふり炒める。
②ズッキーニの方が火の通りが早いので先に取り出し、①に加える。
3
ジャガイモは少し焼き目がつくまで炒める。
③先程のズッキーニを入れた②にジャガイモを加え、粗熱をとる。
4
④卵を溶いて、粉チーズ、塩、コショウを入れる。③にこれを混ぜ合わせる。
5
残りのオリーブオイル大さじ1で④を焼く。
一度にフライパンに入れ、弱火でじっくり蓋をして焼く。(今回は卵焼きフライパンを使いましたが普通のフライパンでもOK)
6
ある程度卵が固まったら裏返しする。
一度お皿に移しフライパンに戻す。(写真のようにお皿を置きひっくり返す)
7
裏面も焼けたら切り分ける。盛り付けて出来上がり‼︎
お好みでケチャップをかけてどうぞ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
弱火でじっくり焼いて下さい。火が強いと卵に火が通らずコゲてしまいます。
きっかけ
ズッキーニの使いきり料理を考えて出来たレシピです。
公開日:2016/06/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
コンソメスープ
オムレツ
じゃがいも
関連キーワード
スペインオムレツ
ズッキーニ
ジャガイモ
コンソメ
料理名
スパニッシュオムレツ
このレシピを作ったユーザ
かづYuzu
簡単で美味しいレシピを考える事が大好きで、たまに寝ることも忘れるくらいに没頭しちゃいます(笑)気がついたら(-_-)zzz
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ズッキーニの人気ランキング
1
位
チーズがカリとろ~♪ポテトとズッキーニのチーズ焼き
2
位
簡単!美味しい!焼きズッキーニ♪
3
位
シンプルが旨い♪ズッキーニの焦がしバター醤油
4
位
ズッキーニと玉ねぎとベーコンの炒め物
5
位
豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪
6
位
【夫婦のおつまみ】夏野菜たっぷり♡ラタトゥイユ
7
位
お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き
8
位
夏っぽい!ズッキーニと鶏肉の炒め物
9
位
レンジで簡単作り置き♪ズッキーニのポン酢マリネ
10
位
魚焼グリル5分ズッキーニとトマトのカレーチーズ焼き
ズッキーニのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
コンソメスープ
TOP10
オムレツ
TOP10
じゃがいも
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
お弁当にもおすすめ!「ズッキーニ」が主役の献立
焼いても炒めてもおいしい!「ズッキーニ」が主役の献立
ごはんがすすむ!「ズッキーニ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
お弁当のおかずにもgood♪