ツナとほうれん草の蒸しパン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶は軽く汁気を切る。
   ほうれん草は熱湯で茹で、水気を絞って、荒みじん切り。

2. 2

   ホットケーキミックス100グラム・ツナ・ほうれん草・卵・牛乳大さじ3・粗挽きこしょう少々を混ぜる。
   ツナに塩気がありますが、ほんの少～し塩こしょうも加えます。

3. 3

   耐熱皿に手順2を流し、ふんわりとラップをかける。
   レンジ600Ｗで3分強加熱。時々皿をまわしたりしながら様子を見てください。

4. 4

   中央を楊枝で刺して生地がつかなかったら出来上がり♪
   4等分に切り分けると食べやすいです。