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お弁当にも!ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

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あいすストロベリー
ちょっと甘めです。

材料(4人分)

ほうれん草
1把
すりゴマ
20g
しょうゆ
8ml
さとう
8g
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作り方

  1. 1
    ゴマ、しょうゆ、砂糖を混ぜておく。
  2. 2
    塩少々を入れた沸騰したお湯でほうれん草を1分ほどゆで、冷水にとり水気をとる。
  3. 3
    ほうれん草を適当な長さに切り、食べる直前に1に和える。

おいしくなるコツ

冷凍してお弁当のおかずに重宝します!

きっかけ

お弁当を楽にしようと思って

公開日:2011/06/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
ほうれん草 ゴマ和え お弁当 冷凍
料理名
お弁当にも!ほうれん草の胡麻和え

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あいすストロベリー 痩せたい痩せたい痩せたい!でもそれ以上に食べたいんです!!!!

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