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お弁当にも!ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
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あいすストロベリー
ちょっと甘めです。
材料(4人分)
ほうれん草
1把
すりゴマ
20g
しょうゆ
8ml
さとう
8g
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作り方
1
ゴマ、しょうゆ、砂糖を混ぜておく。
2
塩少々を入れた沸騰したお湯でほうれん草を1分ほどゆで、冷水にとり水気をとる。
3
ほうれん草を適当な長さに切り、食べる直前に1に和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷凍してお弁当のおかずに重宝します!
きっかけ
お弁当を楽にしようと思って
公開日:2011/06/20
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関連情報
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関連キーワード
ほうれん草
ゴマ和え
お弁当
冷凍
料理名
お弁当にも!ほうれん草の胡麻和え
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あいすストロベリー
痩せたい痩せたい痩せたい!でもそれ以上に食べたいんです!!!!
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