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なめことわかめの味噌汁 レシピ・作り方

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山柱
なめこのネバネバパワーとわかめをと合わせた水溶性食物線維で夏バテ予防味噌汁を作ってみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

なめこ
1パック
乾燥わかめ
1つかみ
600ml
味噌
お玉1/3
出汁昆布
1枚
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作り方

  1. 1
    鍋に水と出汁昆布を入れて火にかけ、出汁をとります。出汁がとれたら、昆布を取り出し、なめこと乾燥わかめ加えて2、3分煮込みます。仕上げに味噌を溶かしたら完成です。

きっかけ

夏バテ予防レシピを考えてみたので

公開日:2023/07/27

関連情報

カテゴリ
なめこの味噌汁お疲れ気味の方食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理なめこ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/31 08:11
美味しくできました!
カズタ

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