【離乳食】ヤサイカラスウリの芽と納豆のおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   納豆は包丁で叩いてひきわり納豆にする。
   ヤサイカラスウリの芽は沸騰したお湯で5分茹でてみじん切りにする。

2. 2

   鍋に水とご飯を入れて火にかける。沸騰したら蓋をずらして弱火で10分煮る。火を止めて10分蒸らす。5倍がゆの出来上がり。

3. 3

   5倍がゆ60gに1の納豆とヤサイカラスウリの芽を入れて混ぜたら出来上がり。