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煮干しとわかめのおにぎりレシピ・作り方

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香ばしくて美味しいですよ(*^^*)

みんながつくった数 5件

材料（２個分人分）

ご飯: 茶碗２杯

煮干し(カタクチイワシ): ８匹

白ごま: 小さじ１

ごま油: 小さじ１

おにぎり用わかめふりかけ: 少々

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作り方

1

フライパンでごま油を弱火で熱して、細かくちぎった煮干しと白ごまを炒る。
香りがしたら、ご飯に混ぜる。
2

わかめふりかけを加え混ぜる。
２等分にして三角に握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2021/10/15

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関連情報

カテゴリ: その他のおにぎり昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）おにぎりのお弁当（大人用）おにぎりのお弁当（子供用）

関連キーワード: 簡単節約カルシウム子供が喜ぶ

料理名: おにぎり

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート（ 3 件）

2022/07/02 08:54

Nicoちゃん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°わかめごまふりかけに煮干しで栄養満点(*´`)美味しかったです(ﾉ*°▽°)ﾉ(´〜｀)モグモグ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

れいにゃ～ん✿

いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*ﾟモグモグ美味しそうですね★素敵に作っていただけて嬉しいです♬

2021/11/15 21:42

美味しかったです(*^^*)

アヤアヤコ

いつもありがとうございます(*^^*)美味しそうですね♪作っていただけて嬉しいです♪

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