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お弁当に♪魚肉ソーセージ炒め レシピ・作り方

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おちゃづけさらさら
彩り良いおかずです
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ブロッコリー
小房2個
魚肉ソーセージ
1/3本
少々
オリーブオイル
少々
黒胡椒
少々
冷凍コーン
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはレンジで加熱し火を通す。
  2. 2
    魚肉ソーセージは輪切りにする。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れ、1、2、冷凍コーンを入れて炒める。
  4. 4
    塩、黒胡椒をふり、味を整える。

きっかけ

弁当に緑色のおかずを入れたくて

公開日:2021/10/09

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般とうもろこしブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

おちゃづけさらさら 簡単なレシピがメインです♪ よろしくお願いいたします。

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/13 20:23
コーンがなかったので、コーン無しで。お弁当のおかずに入れました〠
あーがいる
おいしそうに作っていただきありがとうございました(^^)材料は臨機応変にある物で大丈夫です♪レポとても嬉しいです!

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