材料(1人分)
- ジャックフルーツの種
- 200g
- 水
- 200ml
- 塩
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- ジャックフルーツの種は分量外の浸るくらいの水につけて半日置く。
-
- 2
- 圧力鍋にジャックフルーツの種と水、塩を入れて蓋をして加圧する。圧がかかったら弱火で8分煮る。
-
- 3
- 火を止めて圧が下がったら蓋をとる。
冷めたら周りの硬い皮を剥いて出来上がり。
おいしくなるコツ
圧力鍋で煮るともっちりする
種は半日水につけないと皮が剥がれなくて剥きにくい
きっかけ
ジャックフルーツの種が食べられると知ったので
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