離乳食後期・さつまいもとしめじのシチュー レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- さつまいも
- 40g
- 玉ねぎ
- 20g
- しめじ
- 10g
- 水
- 150ml
- 離乳食用のホワイトソースの素
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- さつまいもの皮をむいて、耐熱ボウルに入れる。
みじん切りにした玉ねぎ、しめじ、水を加え混ぜる。
ラップをふんわりかける。
-
- 2
- 500wレンジで8分温める。
ホワイトソースの素を加えて、さつまいもを軽く潰しながら混ぜる。
人肌になるまで冷ます。
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