♪オーブントースターで♡ジューシー焼き茄子♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 長なす
- 2本
- ☆昆布ポン酢
- 大さじ1
- ☆ゴマ油
- 小さじ1/2
- すりゴマ
- 約小さじ2
- 薬味ネギ(小口切り)
- 約小さじ2
作り方
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- 1
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- ☆を混ぜてタレを作る。
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- 2
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- ナスはガクを剥がし、包丁の角を使ってガクとヘタの境にぐるりと1〜2mm深さの切り込みを入れ、そこから先端まで縦に約1㎝間隔で同様の浅い切り込みを入れる。
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- 3
- トースター260°で15〜20分焼き、上から下に向けて皮を剥く。
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※我が家は火傷防止の為にヘタの部分をスプーンで押さえて固定し、箸でつまんで剥いています。
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- 4
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- 2.5〜3cm厚さに切って皿に盛り、すりゴマとネギを振りかけタレを添えたら完成♪
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※タレはかけても付けてもお好みで。
夫はかける派、私は付ける派です♪
きっかけ
あと1品によく作ります。マンネリにならないようタレを工夫しました。
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※タレ塩分量約1.2g