♪新玉ねぎの葉入り♡ニジマスの田楽味噌がけ♪ レシピ・作り方

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約15分
300円前後

体脂肪率11%夫人

献立いろいろみそに新玉ねぎの葉をみじん切りにして混ぜ田楽味噌にしました。ニジマスがとても美味しくなります♪

(※1人分塩分量約1.1g)

材料（2人分）

ニジマス: 2匹

☆献立いろいろみそ: 大さじ2

☆新玉ねぎの葉(ねぎでも)みじん切り: 大さじ2

☆炒りごま: 適量

作り方

1

ニジマスを魚焼きグリルで焼く。
2

1を待つ間に☆を混ぜておく。
3

焼き上がったニジマスに2をかけたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新玉ねぎを葉ごとたくさんいただいたのでせっせと消費しています。

公開日：2020/04/14

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関連情報

カテゴリ: 田楽味噌ニジマス新玉ねぎ

関連キーワード: 新玉ねぎ、玉ねぎ新玉ねぎの葉献立いろいろみそニジマス

料理名: ♪新玉ねぎの葉入り♡ニジマスの田楽味噌がけ♪

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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