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めんつゆで　きゅうりのナムル　♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
めんつゆを使ったナムル

材料（2人分）

きゅうり
1本
めんつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
おろしにんにく（チューブ）
2ｍｍ
白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうりを千切りにします。塩ひとつまみまぶし10分置きます。
    軽くもんでから水気をきります。
  2. 2
    めんつゆ、ごま油、おろしにんにく、白ごまを合わせます。
    きゅうりを加え和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

本日のナムル

公開日：2020/06/27
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