帆立と野菜のマヨネーズ焼き レシピ・作り方

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結后
帆立、ブロッコリー、ミニトマト、舞茸にマヨネーズをかけてグリルで焼き色をつけましたお弁当や朝食に便利です

材料(1人分)

帆立
1個
ブロッコリー
3茎
ミニトマト
1個
舞茸ほぐした物
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ1杯
レモン汁
小さじ3/1

作り方

  1. 1
    耐熱皿に帆立を入れて電子レンジで 一分加熱する。
  2. 2
    ミニトマトを半分に切る。
  3. 3
    1の帆立の横にブロッコリー、ミニトマト、舞茸をバランスよく置きレモン汁をかけてマヨネーズをかける。
  4. 4
    グリルに入れ焼き色がつくまで焼く。

おいしくなるコツ

マヨネーズ焼きにします。

きっかけ

お弁当に

公開日:2019/12/23

関連情報

カテゴリ
パスタのお弁当(大人用)ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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