たまご焼きとオクラのおにぎり ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラ→ガクと下の部分を少し切り まな板の上に置き 塩をふり、転がします。
   1分程茹でてざるにあけ冷まし、輪切りにします。

2. 2

   たまごは溶きほぐし砂糖、塩と合わせます。
   たまご焼き器(フライパン)に油を入れ3回に分けて小さく流し入れ(広げすぎない)たまご焼きにし、小さく切ります。

3. 3

   ご飯、オクラ、たまご焼き、☆塩を混ぜ合わせます。
   ☆塩はお好みの塩加減で♪

4. 4

   2等分にして握ります。