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ごはんのお弁当(大人用)
レシピ詳細
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アスパラガスそぼろ白だし和風味 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
結后
白だしのそぼろごはんです!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ごはん
1膳
アスパラガス
一本
鶏肉ミンチ
30g
ピンクソルト
ひとふり
白だし
大さじ3杯
ごま油
大さじ1杯
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作り方
1
アスパラガスを食べやすく切る。
2
ごはんをお弁当箱に詰める。
3
ごま油を熱して鶏肉ミンチを入れ炒める。
色が変わってきたらアスパラガスとピンクソルトを入れ一分炒める。
4
3に白だしを加えて水分が飛ぶまで煮る。
5
ごはんに乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白だしを使用して和風に
きっかけ
お弁当に
公開日:2018/08/27
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このレシピを作ったユーザ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
つくったよレポート(
1
件)
2018/09/15 23:47
アスパラガスが傷んでた!気を取り直してニラでwピンクソルトや白だし、むっちゃ美味しいネ♪リベンジにポチwゴマ油も合ってると思うな~❤・・❤ご馳走様でした!
ジョン・リーバス
アスパラガスwシンクロ!?ウチのも水に浸した所からクニャッと傷んでたウケるwむっちゃ美味しくて良かった!身体にも良いよね。レポ写真ため込んでる。いつもありがとう
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