こんにゃくのにんにく味噌炒め（つくりおき） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは４等分を薄切りにし、湯がいてあく抜きし水気を切る。
   鍋に入れて空煎りして水分を飛ばす。

2. 2

   その他の材料を加えてムラにならないように全体に混ぜた後、少し焼きつくぐらいまで炒めてできあがり。

3. 3

   冷ましてタッパーなど保存容器に移し
   冷蔵庫で保管。５日程度で食べきります。