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お弁当用★蓮根天ぷらの七味炒め レシピ・作り方

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Nico
ピリ辛の大人用おかずです(*^^*)★
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

蓮根のすり身天ぷら
1/2パック
ごま油
少々
七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    蓮根天ぷらをごま油で炒める。
    七味唐辛子を振る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の定番です(*^^*)★

公開日：2018/02/22
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般5分以内の簡単料理おにぎりのお弁当（大人用）その他のお弁当（大人用）ごはんのお弁当（大人用）
関連キーワード
時短 節約 簡単おつまみ 居酒屋メニュー
料理名
お弁当

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 ２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

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