離乳食中期☆きゅうりとかぼちゃの豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは薄切りにして、皮ごと水を入れたシリコンスチーマーで柔らかくなるまで加熱。その後皮を取り除き、スプーンで粗くつぶす。

2. 2

   きゅうりは皮をむき、輪切りにしたら水を入れたシリコンスチーマーで800w20〜30秒加熱。その後みじん切りにする、

3. 3

   豆腐は、お湯を入れた耐熱ボウルに入れ、800w30秒加熱。お湯をきって、スプーンで粗くつぶす。

4. 4

   1〜3を混ぜたら完成！