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離乳食中期☆絹ごし豆腐 レシピ・作り方

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nozenkazra
食べやすいので、たんぱく質デビューにぴったりです！

材料（1人分）

絹ごし豆腐
大1
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルにお湯を入れ、絹ごし豆腐をできるだけかたまりのまま入れる。
  2. 2
    800w20秒加熱し、さっと火を通す。
  3. 3
    すりこぎで粗めにつぶしたら、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たんぱく質デビューのために^_^

公開日：2017/05/10
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）絹ごし豆腐

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