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簡単 ちくわと絹さやの炒め物♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
簡単にできるお弁当のおかず(o^^o)

材料（2人分）

ちくわ
2本
絹さや
15本
サラダ油
適量
三倍濃縮麺つゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ちくわ→斜めに切ります。

    絹さや→端を折りスジを取ります。
  2. 2
    フライパンに油を熱しちくわと絹さやを炒めます。

    火が通ったら火を止め麺つゆを加え混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかず

公開日：2017/01/31
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