ブロッコリーとからし菜の卵粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   からし菜、ブロッコリーを食べやすく切る。

2. 2

   水に岩塩を入れて沸騰させブロッコリーを入れて火が通るまで煮る。
   ブロッコリーに火が通ったら雑穀ご飯と千代の味、鰹節を入れてトロミが出たら溶いた卵を加え１分煮る。

3. 3

   火を止めからし菜を入れて蓋をして１分蒸らし器に盛り付ける。