ジャムと白チアシードのキウイアロエ美容ヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 アロエの刺と皮を剥き、果肉をすりおろし、白チアシードを入れて混ぜ、10分ほどふやかす。
- 2 ヨーグルトを器に盛りつけ、１のアロエチアシードをかける。
- 3 キウイを食べやすく切りヨーグルトに乗せジャムを添える。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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