しらすと納豆で卵かけご飯 レシピ・作り方

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結后
栄養たっぷりの時短ご飯ですので朝御飯に!一人ご飯にもお勧めです。
みんながつくった数 2件

材料（一人分人分）

ご飯　　　残り物使用
１膳
卵
１個
納豆　ひきわり使用
１パック
しらす
大さじ３
小ネギ
２分の１本
醤油
大さじ1
ごま油
３適くらい

作り方

  1. 1
    小ネギを食べやすく切る。
    納豆にごま油と醤油、付属のタレを入れてよく混ぜる。
  2. 2
    ご飯を電子レンジで１分温める。
  3. 3
    ご飯に卵を割り入れ、しらすと納豆を添えて小ネギを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油で臭みを消してます、気になる場合は薬味をプラスしてください。

きっかけ

自宅にあるもので簡単に美味しく朝御飯を食べたくて作りました。

公開日：2016/03/03
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関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはんしらす
関連キーワード
卵かけご飯 しらす 実感 簡単料理

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結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート（ 2 件）

2020/12/26 09:45
栄養たっぷりでいいですね♪しらすも納豆も卵も大好きなのでとってもおいしかったです！
さこ☆
大きい卵!可愛く作っていただき嬉しいです。栄養つけて元気にお過ごしください!つくれぽ有難うございます(*^_^*)
2017/10/29 15:03
納豆たまごかけご飯美味しいですよねぇ♡しらすも加えると栄養も旨味もアップして良いですね♡(≧▽≦)♡
nyan260
納豆卵かけご飯大好きです(*^_^*)美味しそうに作っていただき嬉しいレポありがとうございます(*'-'*)お皿も可愛くて豪華に見えますね❤レポ感謝です！

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