ヴァンパイヤ☆トースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャムにチアシードを入れてよく混ぜて冷蔵庫で一晩ふやかす。

2. 2

   食パンをオーブントースターで１～２分焼く。
   焼き加減はお好みで

3. 3

   トーストにココナッツオイルをまんべんなく塗り、１のチアシードジャムを塗り、ココナッツフレークを振りかける。