鶏むね肉のジャーサラダ♪ポン酢♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根→１ｃｍ角
   
   人参→１ｃｍ角
   
   きゅうり→１ｃｍ輪切り
   
   トマト→小さい乱切り
   
   レタス→食べやすい大きさ
   
   それぞれカットします。

2. 2

   鶏むね肉　厚さを半分にします。
   
   鍋に水と酒を入れ火が通るまで煮ます。
   
   ※水は分量外です。

3. 3

   鶏むね肉に火が通ったら　氷水にさらします。
   
   冷えたら食べやすい大きさにほぐします。

4. 4

   ジャーにポン酢と白ゴマを入れます。
   
   大根を入れます。
   
   人参を入れます。

5. 5

   鶏むね肉を入れます。
   
   きゅうりを入れます。
   
   トマトを入れます。
   
   レタスを入れます。

6. 6

   ふたをして出来上がり＾＾