バナナ 小松菜 レモン はちみつのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 1本
- 小松菜
- 80g
- レモン
- 1/4
- はちみつ
- 小さじ1
- 水
- 150ml
作り方
-
- 1
- バナナ、小松菜、レモン、はちみつ、水を入れミキサーにかけて出来上がり。
-
- 2
- ※バナナ、小松菜は冷凍しておいたものを使用しました。
バナナ3cm 小松菜5cm程度にカットして冷凍
きっかけ
健康のためにスムージーは、毎日飲んでいます。
少しアレンジして楽しんでいます。
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