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電子レンジで★小松菜のふりかけ レシピ・作り方

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raka1978
栄養たっぷりの簡単ふりかけです。

材料（２人分）

小松菜
約100g
煮干し
10ｇ
桜エビ
小さじ１
白ゴマ
小さじ１
醤油
小さじ１
塩
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜をさっと茹で、水にさらして水気を切り、みじん切りにします。
    煮干しをミキサーにかけます。
  2. 2
    耐熱容器に1と塩、醤油、ごま、桜エビを入れ、レンジ６００ｗで2分弱温めて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜の水分をきちんと取ることがポイントです。

きっかけ

小松菜があまったのでふりかけを作りました。

公開日：2011/05/29
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カテゴリ
その他の食材
関連キーワード
電子レンジ 簡単 小松菜 ふりかけ
料理名
小松菜ふりかけ

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