おからと高野豆腐のミートソース レシピ・作り方

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シフト6522
美味しいです

材料（2人分）

豚ひき肉
100g
高野豆腐
半分
おから
大３
玉ねぎ
1/4
塩コショウ
適量
ケチャップ
大３
オイスターソース
大２
コンソメパウダー
小１

作り方

  1. 1
    高野豆腐は水にもどし、絞ってみじん切りにします。玉ねぎもみじん切りにします。
  2. 2
    フライパンにたっぷり油をしき、材料全てを入れて炒めます
  3. 3
    ３分～炒めたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはん

公開日：2016/10/23
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カテゴリ
ミートソース

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