離乳食後期＊手づかみ＊にんじん入りおさかなバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんはみじん切りにして、レンジでやわらかくしておきます。（うちのレンジは800wで1分だとちょっと固かったです）

2. 2

   魚の切り身は、骨を抜いて、皮をとって、包丁でミンチにします。

3. 3

   ボウルに、油以外のすべての材料を入れます。

4. 4

   手が汚れる前に、私はフライパンに油をひいてしまいます。

5. 5

   タネをよくこねて、成形しながらどんどん焼いて行きます。火加減は、弱火でじっくりと。

6. 6

   両面に焼き色がつくまで焼きます。（今回は、すべて並べ終わってからさらにふたをして7分ほど焼き、裏返して5分ほど焼きました）

7. 7

   出来上がりです！必要があれば、小さく切ってあげてください。

8. 8

   余った分は、ひとつずつラップをして、冷凍します。