低糖質高たんぱくピザ・油揚げで簡単に☆ レシピ・作り方

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ゆうSAIEN
油揚げを買って来たので作りました^^

材料(3~4人分)

半分にカットした油揚げ
10枚分
ベーコン細切り
油揚げ1枚に3枚
とろけるスライスチーズ
油揚げ1枚に3cm✕3cm
桃屋キムチの素
大さじ1/2位
ケチャップ
大さじ3位

作り方

  1. 1
    キムチの素+ケチャップを混ぜ合わせてキムチャップソースを作ります。
    油揚げにソースを塗ったら、ベーコンを3枚づつ並べます。
  2. 2
    チーズを乗せます。
  3. 3
    コンベクションオーブン(トースターでも)で10分程こんがりするまで焼いたら出来上がりです。

きっかけ

油揚げを買って来たので作りました^^

公開日:2015/07/11

関連情報

カテゴリ
ピザ火を使わないでおつまみ簡単おつまみビールに合うおつまみピザソース
関連キーワード
ピザ イタリアン 油揚げ おつまみ
料理名
低糖質高たんぱくピザ・油揚げで簡単に☆

このレシピを作ったユーザ

ゆうSAIEN http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/ 無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^) 野菜の成長や料理など(野菜以外も勿論使います♪)をブログに載せています。

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