ちょっと和風？！からふるスパゲティサラダ♪ レシピ・作り方

Name: ちょっと和風？！からふるスパゲティサラダ♪
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: スパゲティ（細いもの。カッペリーニなど） １００ｇ; トマト 大１／２個; きゅうり １本; ツナ １缶; コーン 大さじ２; ☆マヨネーズ 大さじ３; ☆豆乳（牛乳可） 大さじ１; ☆めんつゆ 大さじ１

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約10分
300円前後

果菜♪

混ぜるだけで簡単に。めんつゆがアクセントになっています。
我が家ではいつもパスタは多めに茹でて、翌日サラスパになります(*^_^*)

材料（４人分）

スパゲティ（細いもの。カッペリーニなど）: １００ｇ

トマト: 大１／２個

きゅうり: １本

ツナ: １缶

コーン: 大さじ２

☆マヨネーズ: 大さじ３

☆豆乳（牛乳可）: 大さじ１

☆めんつゆ: 大さじ１

作り方

1

きゅうりは薄く切って塩を振り水気を出す。
トマトは種を取って１cm角に。
パスタは表示どおり茹で、食べやすくキッチンバサミで少し短く切っておく。
2

☆の調味料をボウルに入れ混ぜたら、軽くオイルを切ったツナと１を入れて混ぜる。

☆出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水が出ないよう、きゅうりは塩で水出し、トマトは種を取りましょう。

きっかけ

茹でたパスタが多すぎて余ったことがきっかけ。それ以来、いつもパスタは多めに茹でて、翌日サラスパになります。

公開日：2012/01/31

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このレシピを作ったユーザ

果菜♪ 小さな頃からお料理が大好き！お料理嫌いの母の元、小学生の頃から一人アップルパイを作ったり、魚を下ろしたり。毎年の誕生日プレゼントも調理器具ばかりでした。結婚し料理が義務化されてからは、大きな声で「料理が好き！」とは言えなくなり（笑）、さらに子供が産まれてからは、スピード料理をすることのほうが多くなりました。でも気分によってはパンを焼いたり凝ったものを作ったり。マイペースで楽しんでます