どちらもヘルシー食材なので、ドレッシングもヘルシーに！ めんつゆとたたき梅で簡単に味づけしてください☆ 生ワカメが手に入ったら作ってみてくださいね。 蒸しささみが面倒な場合は加工品を使ってもＯＫです。
運動している旦那は高タンパク低カロリーな食事を目指しているので・・・・
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