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キウイサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
さくらぁっこ。
美肌
材料(1人分)
キウイ
1/4個
小松菜
15g
輪切り唐辛子
2g
れんこん
5g
いんげん
1本
三つ葉
3g
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作り方
1
小松菜と三つ葉を3cm幅にきる。
器に盛る。
2
キウイは、1cmの大きさに切る。
れんこんは粗みじん切り。
①の上に盛る。
3
いんげんを縦割りに切り、②の上に盛る。
更に、輪切り唐辛子を振り掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
れんこんと輪切り唐辛子は、入れても入れなくても良い。 彩で入れました。
きっかけ
キウイをどうにか消費したかった。 そしたら、美味しくできた。 お気に入り。
公開日:2021/12/09
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さくらぁっこ。
管理栄養士が手抜き、思い付きで作るごはん。
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