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キウイサラダ レシピ・作り方

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さくらぁっこ。
美肌

材料(1人分)

キウイ
1/4個
小松菜
15g
輪切り唐辛子
2g
れんこん
5g
いんげん
1本
三つ葉
3g
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作り方

  1. 1
    小松菜と三つ葉を3cm幅にきる。
    器に盛る。
  2. 2
    キウイは、1cmの大きさに切る。
    れんこんは粗みじん切り。
    ①の上に盛る。
  3. 3
    いんげんを縦割りに切り、②の上に盛る。
    更に、輪切り唐辛子を振り掛ける。

おいしくなるコツ

れんこんと輪切り唐辛子は、入れても入れなくても良い。 彩で入れました。

きっかけ

キウイをどうにか消費したかった。 そしたら、美味しくできた。 お気に入り。

公開日:2021/12/09

関連情報

カテゴリ
イタリアンサラダその他の野菜作り置きの野菜小松菜キウイ

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さくらぁっこ。 管理栄養士が手抜き、思い付きで作るごはん。

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