離乳食 中期 豆乳シチュー レシピ・作り方

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大人の献立がシチューの時に一緒に作ると楽でした!個人差もあると思いますが、この量で4回分ができあがりました。

材料(4人分)

ジャガイモ
小1個
玉ねぎ
1/2個
人参
1/3個
無添加ツナ缶
1缶
無調整豆乳
大5〜6
粉ミルク
専用スプーンに2.5杯程度

作り方

  1. 1
    人参、玉ねぎはあらみじん切り、ジャガイモは2〜3mm角の角切りにする。
    鍋に切った野菜と浸かる程度の水を入れ、沸騰させる。人参、玉ねぎが柔らかくなったら、ツナ缶を汁ごと入れる。
  2. 2
    豆乳、粉ミルクを加え、弱火で煮込む。
    できあがり!

おいしくなるコツ

無調製豆乳も粉ミルクの甘味で食べやすそうでした!

きっかけ

大人のシチューを作る時にほぼ同じ材料で作ることができて楽でした!

公開日:2021/09/15

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カテゴリ
その他のシチューにんじんじゃがいもツナ缶離乳食中期(7~8ヶ月)

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