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緑黄色野菜たっぷりサラダ レシピ・作り方

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mayu..12
緑黄色野菜をしっかり食べれますよ!

材料(1人分)

サニーレタス
1枚
プチトマト
1個
かぼちゃ
60g
リケンの青ジソドレッシング
大1.5
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
    トマトは食べやすい大きさに切る。
    器に盛る
  2. 2
    かぼちゃは食べやすい大きさに切りレンジでチン
  3. 3
    柔らかくなったかぼちゃをトッピングしてサラダの完成。
    青ジソドレッシングをかけてどーぞ

おいしくなるコツ

簡単なので特にないです

きっかけ

野菜不足解消のために

公開日:2016/05/02

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カテゴリ
その他のサラダ

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