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レシピ詳細
デコポンとバナナのスムージー レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
しゅうくりいむ。
デコポンとバナナで甘酸っぱいスムージー♪♪健康と美肌に効果的です♡
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
デコポン
1/2個
バナナ
1/2本
牛乳
大さじ4
プレーンヨーグルト
100cc
グラニュー糖
小さじ1
レモン汁
小さじ1/2
作り方
1
デコポンは外皮・薄皮を剥いて冷凍する。
2
バナナは1~2cm幅に切る。
3
[1]・[2]・牛乳・プレーンヨーグルト・グラニュー糖・レモン汁をミキサーかブレンダーに入れて撹拌する。なめらかになったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
手順[1]:デコポンの薄皮は剥きやすいです! 冷凍しなくても、美味しく出来上がります。
きっかけ
デコポンを沢山いただいたので、冷凍しておきました。
公開日:2016/02/03
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デコポン
バナナ
スムージー
ジュース
料理名
デコポンとバナナのスムージー
このレシピを作ったユーザ
しゅうくりいむ。
皆さんのレシピを参考に、日々のご飯支度を頑張っています(^-^)v よろしくお願いします♪
つくったよレポート(
1
件)
2016/03/01 08:39
美味しかったです(*^o^*) ご馳走様でした☆
THANK YOU GOOD BYE♬
ビタミンたっぷりのデコポンで風邪予防したいですね☆ つくレポありがとうございます(#^_^#)
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