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カボチャとサツマイモのマカロニサラダ レシピ・作り方

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つなころっけ
かぼちゃとさつまいもが甘くておいしいです!

材料(2人分)

かぼちゃ
200g
さつまいも
200g
レタス
適量
たまねぎ
1/4個
きゅうり
1/2本
ヨーグルト
100g
マカロニ
50g
大さじ1
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    マカロニをゆでる
  2. 2
    その間にかぼちゃ、さつまいもを適当な大きさに切り、レンジで3分ほど加熱する。
    タマネギとキュウリを薄く切り塩水につけておく
  3. 3
    冷めないうちにかぼちゃとたまねぎをミキサーに入れ、ヨーグルトを加えて混ぜる。
  4. 4
    タマネギとキュウリの水気をよく切る。
    材料をすべて混ぜて酢、塩、ブラックペッパーを加える
  5. 5
    最後にレタスにのせて出来上がり!

おいしくなるコツ

たまねぎときゅうりの水気はよく切りましょう お好みでマヨネーズを加えてもおいしいかも!

きっかけ

かぼちゃとさつまいもがたくさん余っていたのでつくってみした!

公開日:2013/10/03

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ
料理名
カボチャとさつまいものマカロニサラダ

このレシピを作ったユーザ

つなころっけ しがない大学生です(´・ω・`) 身体によい食事を心がけてます 野菜と魚料理が中心です アボカドが好きです!!

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