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オリーブ&胡麻風味♪オキアミと葱のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
香ばしい胡麻と爽やか葱をプラスして彩りも綺麗^^
冷めても美味しいオイルおにぎりです。

材料(1人分)

温かな御飯
お茶碗1杯
オキアミ
小匙2
胡麻
小匙1
少々
オリーブオイル
小匙1
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    御飯に、オキアミ、胡麻、刻んだ葱を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えて、おにぎりをにぎって出来上がり♪

おいしくなるコツ

〇具材の量はお好みで^^ ○ラップを使うと作りやすく持ち運びにも便利♪ ※そのまま持ち運ぶ場合、御飯が温かかったらいったんラップを外し、冷ましてから包みなおしましょう。

きっかけ

ヘルシーに^^

公開日:2021/05/23

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり薬膳料理その他の乾物万能ねぎおにぎりのお弁当(大人用)
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 ラップおにぎり 冷めても美味しい
料理名
オリーブ&胡麻風味オキアミと葱のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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