オキアミと青さのふりかけ風まんまるおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かな御飯
- お茶碗1杯
- オキアミ
- 小匙2
- 胡麻
- 小匙1
- 青さ
- 小匙1/2
- 天然塩
- 少々
作り方
-
- 1
- 御飯に、オキアミ、胡麻、青さを加えて混ぜ合わせます。
-
- 2
- 塩で味を調えて、おにぎりを握って出来上がり♪
おいしくなるコツ
〇具材の量はお好みで＾＾
○ラップを使うと作りやすく持ち運びにも便利♪
※そのまま持ち運ぶ場合、御飯が温かかったらいったんラップを外し、冷ましてから包みなおしましょう。
きっかけ
お手軽＆ヘルシーに＾＾
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