レンジで作る人参のおかかまぶし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参の皮を剥いて、厚さ1～1.5cm程度に切り、耐熱容器に入れます
   ※大きさが同じくらいになるように、太い部分はいちょう切りに、細い部分は半月切りにして下さい

2. 2

   1にめんつゆを入れます

3. 3

   ２を、よくかき混ぜます

4. 4

   ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで2分半加熱します

5. 5

   レンジから取り出したら、ラップを外して、かき混ぜます

6. 6

   再度、ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで2分加熱します

7. 7

   加熱し終わったら、ラップをかけたまま暫く放置します
   ※余熱で加熱します

8. 8

   ラップを外して、花かつおを加えます

9. 9

   8をかき混ぜて、器に盛り付けたらできあがり

10. 10

    お弁当のおかずにもどうぞ