レンジで作る人参のおかかまぶし レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参の皮を剥いて、厚さ1～1.5cm程度に切り、耐熱容器に入れます
   ※大きさが同じくらいになるように、太い部分はいちょう切りに、細い部分は半月切りにして下さい

   

2. 2 1にめんつゆを入れます

   

3. 3 ２を、よくかき混ぜます

   

4. 4 ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで2分半加熱します

   

5. 5 レンジから取り出したら、ラップを外して、かき混ぜます

   

6. 6 再度、ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで2分加熱します

   

7. 7 加熱し終わったら、ラップをかけたまま暫く放置します
   ※余熱で加熱します

   

8. 8 ラップを外して、花かつおを加えます

   

9. 9 8をかき混ぜて、器に盛り付けたらできあがり

   

10. 10 お弁当のおかずにもどうぞ